读《卓有成效的管理者》——管理得好的工厂,总是单调乏味

本文节选自《卓有成效的管理者》张瑞敏序。

记得第一次读德鲁克的书时,给我冲击最大的一句话就是“管理得好的工厂,总是单调乏味,没有任何激动人心的事件发生。”对这句话当时很费解,因为那 时好工厂的标志就是要轰轰烈烈,要激动人心。但细细琢磨才体会出道理所在:那些“心中无数决心大”的誓师大会表面上是轰轰烈烈,但从本质上看对提高管理的 有效性却没有任何帮助;那些在突发事件中表现英勇的人和事的确激动人心,但我们需要的不是停留在对这些英雄人物大张旗鼓地表彰上,而是要扎扎实实建立避免 发生这类突发事件的机制。

【个人心得】

看起来简单,实际上需要做很多工作,以备不时之需。单调乏味就是说各个岗位职责明确,执行有效,远远要比表面的轰动来的真实。这就是从表面看本质吧!

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读《卓有成效的管理者》——一群平凡人,能做出不平凡的事业吗?

本文节选自《卓有成效的管理者》扉页。

一群平凡人,能做出不平凡的事业吗?

  “卓有成效的管理者”告诉我们,这是完全可以做到的,只要我们组织中的每一个人都能做到卓有成效。

【个人观点】
带领平凡人做出不平凡的事,首先得承认员工都是平凡的人,包括我们自己也是。这个问题也许是管理问题的起点,也同时是终点。管理者们,你的员工是平凡人吗?你打算怎么管?

 【我的案例】
曾经与一位讲师聊到组织架构,他问我:如果你作为一个管理者,会给文秘或助理发多少工资?我说大概也就每月2k。讲师笑笑说:看来不是岗位的问题,而是你的观念问题。

与次人格谈谈,放弃自控

作者:武志红 来源:《感谢自己的不完美》

坏习惯的对立面是自控。“自控”的表面意思就是“自己控制自己”,发誓改变恶习的人也很容易有这样的观念:我必须控制住自己。

实际上,这是对自控力的一个最大误解。当我们说“控制”时,就是将坏习惯当作了自己的对立面或敌人来看待,发誓要击败它。但实际上,所谓的击败不过 是压抑。它有时会被击败,但日后它还会发起攻击。这就好比弹簧,你压抑它越厉害,它反击的力量就越大。这是很多胖子、酗酒者、网络成瘾者等人群在改变坏习 惯时一而再、再而三失败的重要原因。

对我们来说,每一个坏习惯都有其好处。不仅如此,实际上每一个坏习惯都是我们人格的一部分,都反映着我们自己的深层需要。

许多上网成瘾的孩子,他们之所以整日沉溺网络,要么是因为现实生活中缺乏爱,要么是学习压力太大了,一遍遍地重复学习实在太乏味了。

我们必须认识到,每一个人做任何事情最终都是为了满足自己的一些深层需要,每一个负面的、损害性的行为背后都有一个正面的动机。如果认真聆听我们内 心的声音,你会发现,生命中每一部分都是你的朋友,都是为了帮助你更好地生活。当你理解这一点时,就会带着感激的心去面对你本来仇视的缺点和恶习,开始把 它们当作朋友来看待。这时,你就不会再像面对敌人一样试图去击败它们,而是去接纳它们、了解它们。这其实就是你人格的一部分,或者说是你的一个“次人 格”。当你这样做时,这个次人格中所蕴涵的能量就会被我们接受,成为我们生命中的一部分。

只有当你理解了、接受了,真正的改变才会发生,这个过程被称为“次人格整合法”。

你有过这样的经验吗?你必须在周末写出报告,否则会付出代价。但你却呆呆地坐在电脑前,脑子里空空如也,一个字也不愿意敲。你一会儿打开旅游网站, 一会儿打开爬山网站,所有的内容你都看过了,但你还是一遍遍地刷新网页。你强烈地谴责自己,发誓再也不做这些无聊事了。但过了一会儿,刚写了几个字,你又 开始刷新网页了。

那么,换个方式。仔细地聆听一下你内心的声音,你会听见,你心中有一个部分在大喊:你整天做令人烦躁和劳累的工作,你太需要休息和娱乐了。现在,你 要感谢这个“次人格”对你的关心和帮助,告诉它你一定会去。但此时此地,你必须先把手头的工作完成。这个时候,你会发现,那些曾经让你分心的想法不再纠缠 你了,它相信了你的承诺。

真正能自控的人是内心和谐的人,他们将自己内心的每一部分需求都当作朋友来看待,这样每一部分都不会捣乱。这样的人不是试图控制或压制一些缺点,而总能从它们当中找到正面的信息。

如果不这样做,而是一个人整天强迫自己完成这个义务,完成那个责任,那么,他就会发展出很多个与自己的主人格相敌对的次人格。从意识上看,这个人似 乎很负责、很正常,但从潜意识上看,这个人的内心中会有很多冲突。碰到这种人,何长明就会尝试用“次人格整合法”对他进行治疗。这个方法的宗旨就是:我们 生命中的每一部分对我们都是有帮助的,我们必须把它们当作朋友来接纳。

但多数人没有这样的意识,他们对自己的胆怯、苦恼、恐惧、愤怒等脆弱的一面采取无视或排斥的态度。比方说,有一天早上醒来,你不想上班,有人可能教 过你,要忘掉这种不好的感觉,对自己大喊几声“我很好”、“我很棒”、“我一定能行”等口号,用这种积极暗示压下内心那个无助而孤独的自己。这会起到一定 效果,但最终会造成次人格与主人格的分裂。

次人格并没有消失,而是被压了下去,但说不定哪一天,它会来一个大爆发。

你,全世界只有你自己

我很常常感到自卑,哪怕我已经三十岁,对于物质的无奈,对更多无奈的感叹,导致我很沉默。这也表示,我的话不多,或许人们称作“内向”。
现在看来,纯是胡扯,因为我想改善,方法之一是读书,因此,我知道了太多。《一个人的狂欢:内向性格的力量》说内向是不知如何对刺激做出反应。外向者渴望 获得更多的刺激,而内向者在安静、低调的环境中更为自在。就是这样,两个极端,对事物反应不同。这让我明白,那些时间为何会过得那么快。
而《把时间当作朋友》然我坦然,接受自己与别人没什么不同,至少没什么本质性上的不同,是心智正常成长的重要前提之一。“该自卑的时候正常地自卑”,是 “该自信的时候正常地自信”的前提条件。不要把“自卑”当作负面词汇理解,那只是一种正常心态。如果,该自卑的时候不自卑,那就叫“没有自知之明”;如 果,该自卑的时候却扭曲地显得或者竟然真的自信,别人看到的就只不过是一个“自负的蠢货”。好多年前,我注意到一个现象,当别人求助于我的时候,我内心往 往非常抵触,却又怕别人说我是所谓的“不够意思的人”,于是硬着头皮去做自己不喜欢做的事情。有一次特别受伤的时候,突然一闪念,想明白,原来这种尴尬本质上并不是来自于我没有“乐于助人”的品性,而是来自于我自己的精力并不足够旺盛,没有旺盛到处理自己的事情绰绰有余的同时,还有大把的时间精力用来帮别 人做事——事实上,我自己根本已经是正在过河的泥菩萨。后来,我开始怀疑,雷锋的领导是否太白痴,因为他没有给自己的下属分配足够的工作

你有没有感觉孤单无助的时候?

所以,去年为了减肥养成了跑步的习惯,告别了曾经的夜不能寐;所以,我趁着搬家把自己的书都送人然后看Kindle里面的书,然后学习建立自己 的博客网站,正在把读书心得一点一点的往上搬;偶尔去运动场找人踢球,在学英语,虽然很慢;所以,我能做的菜越来越多,因为自己想吃,自己做着吃最合算。 我有很多,但也只是平民百姓,赚的钱也只够正常生活,感谢那么多女孩让我认知到这些,让我认知到自己还差什么。我认命源于这几十年已经是事实,我不认命是 未来几十年还有无限可能。所以有那句话:没有真实的世界,只有感官经验塑造的世界。看到实物内在的东西之后发现,只有改变自己才能改变这些关系,当你实在 无法忍受现状的时候,就会在沉默中爆发!

Jabra Sport Pulse™ Wireless 使用体验

从我的故事开始:2014 年的新年,我并不快乐,因为身体超重对心理和生理的打击超乎我想象,没脸追妹子啊!于是新年立志减脂,做一个小号施瓦辛格!

测量当前较弱的体质后决定采用 MAF 训练法锻炼,除了必要的装备之外还需要用来测量心率的心率表。第一次选择了迪卡侬 199 元款,一块手表和一个胸带。在健身房用半年时间减到标准体重之后,我已经不满足当前的训练,于是开始了户外长跑。

因为懒,所以选择晚上跑步,也就是夜跑。这时候为了看心率表的数值,就需要另一只手按下灯光键才能看清,稍显麻烦。外加我是一个音乐中毒用户,容易忽略那机械的提示音。同时要时刻关注路人和汽车,这让懒人感到很不方便,就算用臂包放手机,耳机线甩来甩去很不安全!

老天竟然让我偶然得到这个神器 Jabra Sport Pulse™ Wireless,就是蓝牙耳机+智能心率带+ JabaraSport 软件,有图有真相:

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替代了有线耳机更自由,少了心率表和心率表带更舒服,基于心率监测的软件更智能,真抓住了我的心!现在跑步我只带手机、 Jabra Sport Pulse Wireless和钥匙。

传统的入耳式设计,从外观看,真的不大,也就比普通入耳式耳机大了一圈。特定的角度也能很好的适应耳道,总有适合你的型号。妹子也不用担心外观过大显得突兀。耳机佩戴的没什么特别的感觉,就是不习惯入耳式。IP5防尘防水防震,不用担心汗水侵蚀。 P.S. 5角钱硬币的直径是20mm。

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3其实没用之前很担心无线耳机的音质,这种玄而又玄的东西会把我搞的疯掉, Jabra Sport Pulse Wireless 表现的刚刚好!我觉得很均衡,声音清晰干净,蓝牙耳机能有这样的表现已经很好!有入耳式耳机独特的听诊器效应,不过很小。只不过我不习惯入耳式的耳机,要为老了以后着想。

打电话时声音很清晰,注意是很清晰!这是 Jabra 的强项! iPhone 打字的声音无延迟,QQ或者微信语音聊天时的声音有些奇怪,应该是降噪造成的。控制器在侧面很是方便,NFC的加入导致体积略大,其实已经做的很小,摸起来是个圆柱,不容易按到按键,戴手套时更难一些。

蓝牙4.0,真的很省电!4.5小时的续航,实测可信。

心率计的设计很有意思,把胸带式或腕带式心率表移到耳道内监测,据说耳道内皮肤较薄,通过发射红外线探测皮肤下的血管来测量心率更准,高达98.2%准确率已达到医学级别。长得就是这个样子:

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我在跑步中使用跑步达人「只记录跑步,中文语音提示,超简洁」+ Endomondo 「记录较全,关联Jabra ,木有中文,地图偏移,全球跑友分享」+ Jabra Sport 「记录心率和提示心率指标,只有英文语音提示」同时开启,充分发挥手机性能,汇总各家数据,方便跑步时监控和事后分析。2014年11月Jabra Sport 更新中文版,感动的全是眼泪T﹏T:终于看明白那些简化连字典都不明白的单词是什么意思了!可惜语音提示还是英文版,声音是慢速的女声,单词可以连贯读出,读数的时候是一个一个的读,像在做瑜伽!

还增加一些有意思的测试,比如静息心率测试。值得表扬!

6-1中英文对比图

6-2 静息心率测试

通过手机GPS定位记录结果,高德地图中文显示很亲切啊!

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运动结束会颁发奖杯,这不是打游戏升级吗?不断挑战新纪录!

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开始跑步后程序不能调整,特别是音乐,没有控制界面,需要提前配置好。

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入耳式耳机隔音的效果很好,但户外运动需要聆听周边环境的声音,这反而成为入耳式的缺陷,也是我唯一的不满!超强的隔音更适合在健身房或者火车飞机上或者相对安全的地方使用。对于跑步,入耳式的设计对耳朵也是有伤害的。苦于找不到合适的耳帽,所以用3M隔音耳塞自制耳帽,低音效果降低了一些,但可以听清周边的声音。

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